Servizi per lo sport

Mind Room Lab per lo sport
Il training nella Mind Room Lab può essere praticato dagli sportivi – sia di sport individuali sia di squadra – con lo scopo di allenare la propria psicofisiologia in maniera funzionale al raggiungimento della peak perfomance.
Mind Room Lab propone una delle forme più avanzante di Mental Training con la possibilità di monitorare i miglioramenti ottenuti grazie a dati oggettivi rilevati durante le attività di Bio e Neurofeedback.
La sportivo, dopo una valutazione di base, inizia il suo programma di allenamento in base a protocolli individualizzati per le diverse tipologie di sport praticati.
Oltre alle attività in laboratorio sono previsti momenti formativi e di coaching.

I vantaggi per lo sportivo
Lo sportivo attraverso la Mind Room Lab può:

  • monitorare il suo stato di salute psicofisiologica
  • aumentare il benessere personale
  • apprendere tecniche di recupero dalla fatica
  • migliorare le prestazioni fisiche generali
  • aumentare attenzione e concentrazione
  • imparare a gestire lo stress
  • gestire il fattore emotivo
  • ridurre il rischio d’infortuni non traumatici
  • prevenire l’over-training
  • aumentare la variabilità cardiaca (HRV)
Allenamento Percettivo - Cognitivo  con l’utilizzo della Realtà Virtuale
L’attenzione ci permette di monitorare stimoli o regioni del campo visivo e di selezionare le informazioni che ci vengono date dal sistema visivo, permettendoci di elaborarle e immagazzinarle. Una delle aree più promettenti della ricerca sulla cognizione visiva degli ultimi anni è proprio quella che riguarda lo studio dell’attenzione visiva. L’attenzione coinvolge risorse percettive che ci permettono di selezionare particolari stimoli o attività sia intenzionalmente che automaticamente.

L’aspetto chiave dell’attenzione include tre caratteristiche (Pashler, 1998):

  • è possibile elaborare alcuni stimoli più di altri (attenzione selettiva),
  • c’è un limite apparente nell’abilità di elaborare simultaneamente gli stimoli (limite/portata),
  • l’elaborazione sostenuta e continua di stimoli visivi comporta una maggiore percezione di sforzo per portare a termine il compito. (attenzione sostenuta)

Uno dei paradigmi che meglio illustra queste caratteristiche dell’attenzione è il Multiple Object Tracking task (MOT task; Pylyshyn & Storm, 1988).

La Realtà Virtuale con  l’utilizzo del  MOT si propone come procedura di training ottimale per le allenare le capacità di attenzione visuospaziale. Grazie alla visione stereoscopica il compito diventa particolarmente ecologico ed immersivo, allenando tutto il campo visivo. www.vrbraintracker.com 

Una delle domande che maggiormente ci si pone negli sport professionistici è la seguente:

 “É possibile migliorare le nostre capacità attentive” ?

Con la Realtà Virtuale tramite l’utilizzo del Vr-Brain Tracker si allenano i quattro diversi tipi di attenzione: 

  • l'attenzione dinamica
  • l’attenzione distribuita
  • l’attenzione selettiva
  • l’attenzione sostenuta

Il VR-Brain Tracker  è il più potente sistema scientifico presente sul mercato per poter realizzare training sull’attenzione nel sue varie componenti e sulla  visuale periferica con l’utilizzo della realtà virtuale.


Tempi di reazione
Il cervello umano è un sistema molto complesso di elaborazione delle informazioni. Ogni singola operazione o processo mentale richiede un tempo di esecuzione specifico, che può essere misurato attraverso un apparato adeguato.

I tempi di reazione rappresentano pertanto una misura oggettiva dell’efficienza di elaborazione dell’informazione. 

I tempi di elaborazione di un calcolatore biologico (il cervello) sono molto lenti rispetto alla velocità di un calcolatore elettronico (il computer) e possono richiedere alcune decine di millisecondi fino a qualche secondo, a seconda della difficoltà del compito. Tuttavia, a differenza di un computer, il cervello è un sistema in grado di modificare la propria struttura in funzione dell’esperienza. Ciò permette di migliorare i tempi necessari per eseguire una specifica operazione con un training appropriato. Al contrario, un training scorretto può peggiorare le prestazioni. 

I tempi di reazione, inoltre, sono influenzati dal livello d’attivazione psicofisiologica (arousal) dell’atleta. Esiste, infatti, un livello di arousal ottimale che permette di ottenere prestazioni ottimali. Un livello troppo basso, o troppo alto, compromette il rendimento impedendo di raggiungere la peak performance.

Per il mondo dello sport, Mind Room ha sviluppato un training innovativo sui Tempi di Reazione che permette di:

  • Allenare la rapidità di elaborazione dell’informazione
  • Allenare la rapidità nella selezione della risposta motoria
  • Allenare la coordinazione sensorimotoria
  • Allenare la capacità di mantenere la concentrazione nel tempo
  • Ottimizzare la distribuzione delle risorse attentive
Inoltre, grazie alla possibilità di coregistrare i tempi di reazione assieme ai parametri psicofisiologici, Mind Room Lab mette a disposizione dell’atleta gli strumenti necessari per definire il livello d’attivazione ottimale per gestire la pressione e massimizzare le prestazioni.