A CHI É RIVOLTO
Le prestazioni di un atleta sono direttamente collegate alla sua capacità d’attenzione e alla velocità di reazione nel movimento. Basti pensare a quanto risulta essere determinante per uno sprinter la velocità di uscita dal blocco senza incappare in una falsa partenza. Per questo motivo atleti e allenatori di tutti gli sport hanno iniziato a manifestare sempre più interesse nei confronti di queste skills mentali.
La velocità di reazione è il modo più comune per misurare le variabili di velocità e le caratteristiche psico-fisiche (Salthouse 2000).
L'attenzione può essere classificata nelle sue diverse forme (Weinberg and Gould 2011; Memmet 2009).
- Attenzione selettiva: capacità di concentrarsi sui segnali rilevanti
- Attenzione sostenuta: capacità di mantenere l'attenzione per periodi di lunga durata
- Attenzione divisa: capacità di spostare l’attenzione, quando necessario, su stimoli diversi
- Attenzione dinamica: capacità di mantenere l’attenzione con stimoli in movimento
La ricerca da anni si è posta come compito la dimostrazione scientifica dell’effetto del tempo di reazione sulle prestazioni sportive, in modo che possano essere utilizzate dagli allenatori e dagli atleti stessi come screening della performance sportiva.
OBIETTIVI
L’obiettivo del sistema di allenamento Reaction Time Tool Training (R.T.T.T.) è di fornire all'allenatore, al preparatore e all'atleta una serie di indici che permettono di valutare oggettivamente i risultati dell’allenamento in modo tale da:
- Aumentare l’attenzione visiva e acustica
- Migliorare i riflessi
- Migliorare la visuale periferica
- Migliorare la concentrazione nel lungo periodo
- Ridurre gli errori
- Migliorare il processo decisionale
- Migliorare la memoria a breve termine
Gli indici valutati sono:
- Tempo di reazione
- IES (Inverse Efficiency Score)
- Consistenza
- Impulsività
- Distraibilità
- Orientamento spaziale
- Interferenza spaziale
REACTION TIME TOOL
TRAINING
La suite è composta dai seguenti training:
REACTION TIME
TECNOLOGIA
Reaction Time Tool Training è un innovativo sistema hardware e software per gli allenamenti e i test sui tempi di reazione; è composto da:
- Personal Computer
- Secondo monitor per la visualizzazione dell’esercizio
- Volante Logitech per la risposta agli stimoli
- Piattaforma software per la rilevazione dei tempi di reazione
- Sistema statistico per l’analisi dei dati
